[field_news_surtitre]

ویژه شهادت شهید رجایی و شهید باهنر

وقایع روز شهادت...

[field_news_surtitre]

خاطرات اسارت احدی‌نژاد در «می‌شود از اینجا هم فرار کرد؟»

کتاب «می‌شود از اینجا هم فرار کرد؟» نوشته مریم‌ سادات ذکریایی، حاصل مصاحبه و تدوین خاطرات علی احدی‌نژاد است.

[field_news_surtitre]

«پیام آزادگان» پرکارترین ناشر هفته

در هفته پایانی مرداد، پیام آزادگان با انتشار ۱۴ عنوان کتاب ناشر پرکار هفته شناخته شد.

[field_news_surtitre]

گفتگو با آزاده موفق دکتر قاسمی

اسارت به روایت یکی از نخستین اسیرانی که مرداد ۱۳۶۹ به وطن بازگشتند

[field_news_surtitre]

گفتگو با آزاده سرافراز عابدین عابدی

اسوه های صبر و مقاومت در همین نزدیکی

ابر فیاض

همت‌ بلند دار كه‌ مردان‌ روزگار، با همت‌ بلند به‌ جايي‌ رسيده‌اند

سردار دکتر انصاری :
قائم مقام بنیاد شهید و امور ایثارگران در مراسم رونمایی از سامانه اطلاع رسانی حراست بنیاد شهید و امور ایثارگران گفت: نباید به این موضوع به چشم هزینه نگاه شود بلکه این اقدام در راستای سرمایه‌گذاری برای سازمان است و در وقت و هزینه‌ها صرفه‌جویی و ارزش‌افزوده بالایی برای سازمان به وجود می‌آورد. 
رییس بنیاد شهید:
علیه تشکل های شاهد و ایثارگر سمپاشی می شود رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران با بیان اینکه این نهاد در دولت قبل بصورت هیاتی اداره می شد، افزود: عده ای در جامعه همواره علیه نخبگان و تشکل های شاهد و ایثارگر سمپاشی می کنند و مدعی هستند آنها از سهمیه های مختلف بهره برده اند در حالیکه این تبلیغی سوء علیه جامعه ایثارگری است. 
حجت الاسلام شهیدی پس از نشست هیئت دولت:
نماینده ولی فقیه، معاون رییس جمهور و رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران از ادامه پوشش درمانی کلیه ایثارگران توسط بنیاد شهید و امور ایثارگران خبر داد.
هفتمین گردهمایی آزادگان اسارتگاه «تکریت ۱۱» که محل نگهداری اسرای عملیات‌های کربلای ۴ و ۵ ابود روز پنج‌شنبه ۱۲ شهریورماه برگزار خواهد شد.
حجت الاسلام شهیدی محلاتی مطرح کرد
نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران گفت: از سال ۹۱ تا ۹۳ اقلام کمی پرداخت شده و مابقی مانده است و برای این سه سال یک هزار و ۳۵۰ میلیارد تومان پول می‌خواهیم و سعی می‌کنیم این مبلغ را تأمین کنیم.
تقدیر از روایتگران آزاده در ارودگاه شهید هاشمی نژاد مشهد
وزیر دادگستری با بیان اینکه خانواده‌های شهدا مایه افتخار، عزت، برکت و لطف خداوند در حق جامعه اسلامی هستند، گفت: اکنون وظیفه داریم حرمت خانواده معظم شهدا و جانبازان و آزادگان را حفظ کنیم.
کتاب «می‌شود از اینجا هم فرار کرد؟» نوشته مریم‌ سادات ذکریایی، حاصل مصاحبه و تدوین خاطرات علی احدی‌نژاد است.
در هفته پایانی مرداد، پیام آزادگان با انتشار ۱۴ عنوان کتاب ناشر پرکار هفته شناخته شد.
معاون هماهنگ‌کننده نیروی هوایی ارتش گفت: آزادگان عزیز با رشادت و دلیری خود در دوران دفاع مقدس و با صبوری و استقامت بی‌بدیل در سال‌های اسارت، زیباترین تابلو ایثار و فداکاری را خلق کردند.
اسارت به روایت یکی از نخستین اسیرانی که مرداد ۱۳۶۹ به وطن بازگشتند
جلسه آزادگان با آقای مجید حسین پور رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان فریدونکنار به مناسبت ورود آزادگان و هفته دولت برگزار شد.
نشست صمیمی آزادگان با آقای عصمتی معاون فرماندار شهرستان فریدونکنار به مناسبت سالروز ورود آزادگان و هفته دولت برگزار شد.
اسوه های صبر و مقاومت در همین نزدیکی
خاطرات خانم بهجت افراز که به عنوان «ام الاسرا» شناخته می‌شوند یکی از برگ‌های مهم تاریخ دفاع مقدس است. در ادامه بخشی از خاطرات ایشان به نقل از کتاب ام الاسرا نقل می شود.
بعد از گذشت چند روز از حاشی مربوط به قطع بیمه های تکمیلی جانبازان؛ مجتبی رحماندوست از تمدید یک ساله بیمه های تکمیلی توسط بنیاد شهید تا فراهم کردن شرایط برنامه ششم توسعه خبر داد.
عضو هیات مدیره بیمه ایران خبر داد
عضو هیات مدیره بیمه ایران با اشاره به بدهی ۷۰۰ میلیارد تومانی بنیاد شهید و امور ایثارگران به این شرکت بیمه و اتمام قرارداد آنها از شهریورماه، گفت: با این حال تا ۲۰ شهریور خدمات می‌دهیم و امیدواریم تا آن روز بخشی از بدهی‌ها تسویه شود.
رئیس سازمان ایثارگران نیروی زمینی ارتش گفت: کارت ایثارگری از سوی معاونت احتیاط صادر می‌شود که برای رزمندگان معسر واجد شرایط کمکهایی را در نظر گرفته‌ایم.
نخستین نشست کارگروه ایثارگران در تدوین برنامه ششم توسعه به ریاست سردار محسن انصاری، قائم مقام بنیاد شهید و امور ایثارگران و با حضور معاونین بنیاد و نمایندگان ستاد کل نیروهای مسلح، وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح، سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی و مجلس شورای اسلامی در ساختمان مرکزی بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار شد.

مراسم تجلیل از آزادگان در بیست وپنجمین سالروز ورود آزادگان شهرستان بروجرد برگزار گردید.

به مناسبت سالروز ورود آزادگان سرافراز مراسمی ویژه آزادگان سرافراز خانواده محترمشان در شهرستان دهاقان برگزار گردید.

هیئت آزادگان شاهرود مراسم گرامیداشت سالروز ورود آزادگان سر افراز به میهن اسلامی را برگزار کرد

هیئت انصارالولایه آزادگان بابل در تاریخ ۹۴/۶/۴ تشکیل جلسه داد

جشن میلاد باسعادت ثامن الحجج حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام در دزفول برگزار گردید.

به مناسبت گرامیداشت سالروز ورود آزادگان به میهن اسلامی ، ۱۳۵ نفر از همسران آزادگان شهرستان کاشمر در یک اردوی تفریحی یک روزه ای شرکت نمودند .

به مناسبت ولادت کریمه اهل بیت حضرت معصومه و سالگرد ورود آزادگان سرافراز به میهن جمهوری اسلامی ایران مراسم باشکوهی در مورخه ۲۷/۵/۹۴ در شهرستان سوادکوه و سوادکوه شمالی در جوار امامزاده یونس رضا(ع) روستای منگل و دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیرگاه با حضور کلیه آزادگان و خانواده محترمشان و تعدادی از مسئولین محلی و شهرستانی همراه با نماز جماعت مغرب و عشاء و زیارت عاشورا به امامت حضرت حجت الاسلام کجوری برگزار گردید.

اعضای ستاد ششمین یادواره آزادگان شهید و متوفی آمل و شهدای غریب در اسارت با خانواده های آزادگان شهید و متوفی دیدار کردند

مراسم گرامیداشت ورود افتخار آمیز آزادگان به میهن اسلامی ایران و تجلیل از آزادگان شهرستان فریدونکنار ، شب چهارشنبه بعد از اقامه نماز مغرب و عشاء در سالن دارالقرآن حضرت فاطمه الزهرا ( س ) با حضور حدود ۳۰۰ نفر از آزادگان و خانواده گرامیشان و مسئولین شهرستان با خاطره گویی و شعرخوانی آزاده گرامی سید حسن محمدی و سخنرانی فرماندار و با پذیرایی شیرینی و شام برگزار گردید

به همت هیئت انصارالولایه آزادگان بابل ، ستاد اجرایی گرامیداشت سالروز ورود آزادگان شهرستان بابل جشنی با حضور آزادگان سرافراز و خانواده آنها ونیز برخی از مسئولان شهرستان و استان مازندران در تالار دانشگاه فنی مهندسی نوشیروانی بابل برگزار شد.

برنامه های هیئت فرهنگی مذهبی آزادگان شهرستان فریدونکنار به مناسبت حماسه ۲۶ مرداد ماه ، اعلام شد.

به مناسبت سالروز شهادت ششمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، حضرت امام جعفر صادق(ع)، روز سه شنبه ۲۰ مردادماه مراسم ویژه ای باحضور آزادگان شهرستان تبریز برگزار شد.

جلسه مرداد ۱۳۹۴ هیئت فرهنگی مذهبی آزادگان شهرستان فریدونکنار در منزل آزاده حاج صادق نوروزی برگزار شد.

جلسه مرداد ماه هیئت آزادگان شهرستان بابلسر در ساختمان بنیاد شهید برگزار شد.

جلسه مرداد ماه هیات آزادگان بهشهر به میزبانی برادر آزاده نوری زاده برگزار شد

برگزاری جلسه روخوانی و جزء خوانی و درس با قرآن در ماه مبارک رمضان در هیئت فرهنگی و مذهبی آزادگان شهرستان فریدونکنار با حضور اساتید قرآنی

هیئت قرآنی آزادگان متوسلین به حضرت فاطمه (س) شهرک شهید محلاتی تهران در ماه مبارک رمضان برنامه هایی را برگزار کرد.

هیئت فرهنگی صالحین آزادگان شهرستان سوادکوه ضیافت افطاری برگزار کرد.

محفل انس با قرآن در هیئت شاهدمتوسلین به موسی بن جعفر(ع)شهرستان لنگرود برگزار شد

این هیات با به خدمت گرفتن روحانی جوان و خوش ذوق و خوش اخلاق حجت السلام حسین اسماعیلی در هیئت باعث جذب حداکثری جوانان و نونهالان در محله و مسجد گردیده به صورتی که صف جوانان و نوجوانان در اقامه فریضه جماعت مغرب ، عشاء و مراسم فرهنگی در مسجد علی ابن ابی طالب شهرک آزادگان فاز یک بیشتر از دیگران بوده و با تشکیل اردوی درون استانی قبل از ماه مبارک رمضان و کلاس آموزش قرآن مجید یک ساعت قبل از نماز ظهر در ایام ماه مبارک رمضان و جشن میلاد کریم اهل بیت (ع)اقا امام حسن مجتبی در شب ۱۵ ماه مبارک رمضان در قالب شبی نورانی با قرآن و اهدای جوایز به حدود ۶۰نفر از بچه های فعال مسجد و هیئت و روزه اولی ها و مکبرها و موذنین و قاریان و گروه تواشی قرآنی باعث تحسین حاضران گردیده و خانواده های محترم خواستار ادامه این برنامه های اثر گذار در طول سال شدند در مراسم معنوی شبی با قرآن سه قاری مطرح کشوری و استانی تلاوت قرآن کردند و گروه تواشیح مطرح شهری با اجرای دوبرنامه متنوع شادی بخش محفل گردیدند.

روزنامه رای الیوم نوشت اعراب خلیج فارس باید برای مقابله با چالش ها ،‌در سیاست های خود تغییرات اساسی ایجاد کنند.

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در کنفرانس خبری مشترک با همتای ایتالیایی خود مدعی شد که این رژیم با برنامه صلح‌آمیز هسته‌ای ایران مشکلی ندارد.

در حالی که مقامات سیاسی رژیم صهیونیستی همواره از تهدیدات نظامی بر ضد ایران صحبت می‌کنند، اما فرماندهان امنیتی و نظامی این تهدیدها را رد می‌کنند، چرا که از عواقب وخیم آن برای اسرائیل اطلاع دارند.

سایت یاهو نوشت: مجیدی می‌گوید می خواهد با فیلم «محمد رسول الله» تصویر خشنی را که از اسلام ارایه می شود، تغییر دهد. با این حال این فیلم به دلیل ارایه چهره پیامبر با اعتراض برخی از مسلمانان روبه رو شده است.

یگان اطلاعاتی عراق در بیانیه ای اعلام کرد مخفیگاه تروریست‌های‌تکفیری در القائم واقع در غرب الانبار در یک حمله هوایی دقیق منهدم شد که در نتیجه آن پنج نفر از سرکردگان داعش به هلاکت رسیدند.

صدای آمریکا در گزارشی که عنوان« انتقاد روحانیون سنی از پرهزینه ترین فیلم تاریخ ایران» را بر تارک خود می بیند، از دو عبارت «انتقاد روحانیون سنی» و «پرهزینه ترین فیلم تاریخ ایران» که برای مخاطب دارای بار منفی معنایی است برای گزارش خود درباره اکران این فیلم بهره می برد.

پدر این جوان ۱۹ ساله، دقایقی پیش از تدفین او، برای آخرین وداع، وارد مزارش شد و فرزندش را لحظاتی در آغوش کشید.

جنبش «النجباء» عراق از کشته شدن حدود ۴۰ نفر از عناصر گروه تروریستی داعش و انهدام دو خودروی زرهی آنها در استان‌های الانبار و صلاح الدین این کشور خبرداد.

عکس بانوی محجبه کاراته ایران بر روی پوستر مسابقات آزاد فیلادلفیا چاپ شد.

رضا نیک نژاد از آمریکا به گروه تروریستی داعش پیوست.

رئیس جمهور آمریکا گفت:این که ایران هیچ زیرساخت هسته ای نداشته باشد واقعیتی است که قابل دستیابی نیست.

این روزها تصویری در فضای مجازی دست به دست می شود که روایت کننده یکی از رشادت های نیروهای بسیجی عراق است، مکالمه سرباز با مادرش در زمانی که در رمادی در حال محاصره بود.

کشور ما اولین صادر کننده و دومین تولید کننده پسته در دنیا است که بیشترین میزان ورود ارز از صادرات غیر نفتی به داخل کشور را به خود اختصاص داده است.

سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان کنفرانس خبری هفتگی خود گفت ملت ایران به جهانیان نشان داد تحریم در برابر مقاومت و اراده ملت ناکام است.

رئیس جمهوری سوریه شب گذشته در یک گفتگوی تلویزیونی با اعلام اینکه سیاست روسیه در قبال دمشق ثابت است گفت: روابط تهران - دمشق عامل توازن در جهان عرب است.

سازمان پزشکان بدون مرز از احتمال استفاده داعش از تسلیحات شیمیایی در استان حلب خبر داد.

او طی ربع قرن مبارزه ی خسته گی ناپذیر با رژیم صهیونیستی و متحدانش، توانست آمار بیش ترین تلفات به اشغالگران سرزمین های اسلامی را به نام خود ثبت کند

حمایت عمومی از توافق هسته ای ایران کاهش یافته است اما قانونگذاران دموکرات آمریکا به جمع حامیان این توافق می پیوندند.

فشار صنایع فرانسوی به دولت این کشور به دلیل وضعیت نامساعد اقتصادی یکی از دلایل تغییر موضع فرانسوی‌ها در مذاکرات هسته‌ای و رضایت آنها نسبت به برجام است.

یک خبرگزاری آمریکایی اعلام کرد بر اساس سندی که آژانس بین المللی انرژی اتمی در نشست روز سه‌شنبه ارائه خواهد کرد هزینه سالانه نظارت این نهاد بر برنامه هسته‌ای ایران ۹.۲ میلیون یورو خواهد بود.

حادثه‌ی خونبار هشتم شهریور ۱۳۶۰، یکی از صادق‌ترین و جاودانه‌ترین مظاهر خدمتگزاری نظام جمهوری اسلامی، یعنی شهید محمدعلی رجایی را از انقلاب و امت دریغ کرد. رجایی، رئیس‌جمهور دوست‌داشتنی و طعم دردکشیده که پناهی بود برای مستضعفان و خاتمه‌ای بود بر فتنه‌ی لیبرال‌ها، به دست قاتلان بدتر از ابن‌ملجم‌ها(۱) به شهادت رسید و به «رفیق اعلی» پیوست.

تصمیمات بسیاری از دولتمردان در دو سال گذشته آن هم بی توجه به سرمایه های مردم، افت بازار سرمایه را به سقوط تبدیل کرده است.

معاون حج و عمره مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر با تشریح دو توصیه کلیدی برای ارتقای بهداشت زائران خانه خدا از ایجاد "تونل سرد" برای حجاج ایرانی در مناسک عرفات و منا خبر داد.

فیلم سینمایی محمد رسول‌الله(ص) به کارگردانی مجید مجیدی که از ۴ شهریور‌ماه در سینماهای کشور اکران شده با استقبال گسترده مردم روبه‌رو شده است.

پاسداشت سالروز شهادت محمد علی رجایی

در ساعت ۲۲ از منزل محمد علی رجایی واقع در خیابان ژاله کوی با حضور نماینده دادستان ارتش و امضاء کنندگان ذیل بازرسی بعمل آمد. اوراق و مدارک مضره ای بدست آمد این بازرسی بدون خسارت مالی و جانی در ساعت ۲۲:۳۰ پایان پذیرفت.

صفحه اینستاگرام khamenei.ir یک طرحی گرافیکی با موضوع سخنان رهبر انقلاب درمورد ازدواج جوانان منتشر کرد.

بازی فوتبال بین تیم‌های ستارگان جهان و ستارژان ایران، حواشی جالبی داشت و مرور برخی از آنها خالی از لطف نیست.

رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران می گوید: زلزله خطر اصلی پایتخت است، اما درباره زلزله تا کنون در سطح ملی تصمیم گیری نشده است.

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح در یادداشتی تأکید کرد: طی سال‌های اخیر، آمریکا در لبنان، غزه، عراق، سوریه، یمن و افغانستان حتی به اهداف سطحی حملات نظامی خود نرسیده است، حال معلوم نیست با کدام منطق، کشور بزرگ، جنگ دیده و آزموده را به جنگ تهدید می‌کند؟ آمریکا باید بداند مردان دفاع مقدس دست‌هایشان همچنان روی ماشه است.

اولین یادواره ١٧ شهید روحانی شهرستان های ممسنی و رستم در مصلی نماز جمعه نورآباد ممسنی با حضور و سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین علی اصغر قربانی جانباز ٧٠ درصد و استاد برجسته حوزه علمیه قم و ائمه جمعه ممسنی و رستم، حجت الاسلام شاکری امام جمعه موقت ممسنی و مسئولان و خانواده معظم شهدای شهرستان های ممسنی و رستم ومردم مؤمن وولایت مداردر سالروز شهادت امام صادق(ع) برگزار شد.

حجت‌الاسلام سیدمحمود علوی سوم شهریور به عنوان نماینده ویژه دولت در دیدار و نشست مردمی در تویسرکان با گرامیداشت شهدای دولت و یاد و خاطره شهیدان رجایی و باهنر، وجود ۷۶۰ شهید تویسرکان را نشان دلدادگی مردم این دیار به مکتب اهل بیت، ولایت و نظام مقدس جمهوری اسلامی دانست.

نمایندگان مجلس شورای اسلامی با اصلاح ماده ۹۵ قانون مدیریت خدمات کشوری، طرح ممنوعیت بکارگیری بازنشستگان در دستگاه‌ها را تصویب کردند.

شهرستان فیروزکوه از توابع استان تهران، شب گذشته ۲۰ بار لرزید.

چک پول ۵۰ هزار تومانی طرح جدید و سکه‌های طلا و نقره جدید امروز به مناسبت میلاد امام رضا (ع) در حاشیه جلسه هیات دولت در نهاد ریاست جمهوری رونمایی می‌شوند.

شروع کار دولت به سختی بود/بیش از حد تصور موفقیت کسب کرده‌ایم/بهبود وضع اقتصادی را شاهدیم

بر اساس اعلام سایت ژئوفیزیک دانشگاه تهران این زلزله که ۴.۶ در مقیاس درونی ریشتر و در عمق ۱۰ کیلومتری زمین اتفاق افتاده، لحظاتی پیش در شرق و بخش‌های دیگری از شهر تهران حس شد.

رييس سازمان امور مالياتي جزئيات اصلاحيه قانون ماليات‌هاي مستقيم را تشريح كرد

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از احتمال آب‌گرفتگی و طغیان رودخانه‌های برخی نواحی کشور در اثر باران‌های شدید و ماندگاری هوای خنک در نوار شمالی کشور تا اواخر هفته خبر داد.

سخنگوی شورای صنفی نمایش گفت: قیمت بلیت فیلم «محمد رسول الله (ص)» افزایش یافت.

یک کارشناس طب سنتی گفت: استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد و اکثر بیماری‌های دماغی (مغزی) مفید است.

برطبق نتایج مطالعات حجامت در درمان چندین نوع بیماری و عارضه مؤثر بوده و تاثیر قطعی این روش در درمان حداقل ۱۰ بیماری مشخص شده است.

موز قرمز دارای ۴۰۰ میلی گرم پتاسیم و همچنین سرشار از ویتامین c است.

التهاب سوزش پشت جناح، سوزش سر دل و استفاده از مسکن‌های بروفید و غیر اسکروئیدی باعث ایجاد این بیماری می‌شود.

کمردرد عضوی از خانواده شایع‌ترین بیماری‌های جهان مانند سرماخوردگی، آلزایمر یا افسردگی به شمار می‌آید.

مصرف هندوانه به سلامت قلب و کاهش فشار خون در افراد چاق و میانسال و زنان بالای ۴۰ سال کمک می کند.

میزان کلسترول میگو نسبت به نیاز روزانه ما به دریافت کلسترول از منابع غذایی مختلف بیشتر نیست، اما بیمارانی که کلسترول بالایی دارند یا LDL (کلسترول بد) خونشان بالاست و تحت کنترل دارویی هستند باید در مصرف میگو احتیاط کنند.

دارچین ادویه ای است که از درختانی وحشی که بومی مناطق کارائیب، امریکا ی جنوبی، و آسیای جنوب شرقی هستند، به دست می آید.

بومادران گیاهی است که منشاء آن در نواحی کوهستانی و اطراف دماوند است و این گیاه طبیعت گرم و خشک دارد.

ترکیبی در پوسته انگور و مشتقات آن پیدا شده که در آزمایشگاه نتایج معجزه‌آسایی از لحاظ کاستن از خطر سکته قلبی و همچنین نشانه‌هایی برای درمان بیماری سرطان نشان داده است.

زیتون خاصیت ضد پیری دارد و با داشتن آنتی اکسیدان از بروز سرطان جلوگیری می‌کند.

آلبالو سرشار از ویتامین C و عنصر معدنی آهن می‌باشد، بنابراین برای افرادی که مبتلا به کمبود ویتامین C و آهن می‌باشند مفید است. همچنین در تصفیه خون اثر مثبتی دارد.

لطفا ترشی را کنار بگذارید و از زیادخوردن آن پرهیز کنید چون عوارض و مضرات زیادی برای بدنتان خواهد داشت.

بسیاری از افراد برای زیبا تر شدن از خواص گلاب بهره می برند.

ورزش کردن در یک بازه سنی خاص می‌تواند سب حفظ سلامت سالمندان و دور شدن بسیاری از بیماری‌های مرگبار از آنها شود.

ممكن است كه عرق كردن پديده خوشايندي نباشد وقتي كه عرق مي‌كنيد پوست بدنتان چسبناك شده، موهايتان آشفته مي‌شود و بوي نامطبوعي به خودمي‌گيرد.

خوردن سیب با پوست مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله مهمترین آنها کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و نارسایی‌های مزمن است

یک فوق تخصص دستگاه گوارش تأکید کرد: در ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش عوامل محیطی و نوع تغذیه بسیار موثر تر از ژنتیک است.

اگر سعی میکنید وزن کم کنید، آب را فراموش نکنید. آب متابولیسم را افزایش داده و به احساس سیری کمک میکند. نوشیدنیهای مملو از کالری را با آب جایگزین کنید و پیش از هر وعده غذا یک لیوان آب بنوشید تا زودتر احساس سیری پیدا کنید. نوشیدن آب بیشتر، کمک میکند متابولیسم تان افزایش یابد، به خصوص در صورتی که آب سرد مصرف کنید چون بدن باید برای گرم کردن آب تلاش کند و مقداری کالری بیشتر بسوزاند.

اکثر انسان‌ها در سراسر جهان به علل مختلف مانند کار زیاد، فشار خون، کم خوابی، عصبانیت، استرس، خستگی، افسردگی و دلایل دیگری به سردرد مبتلا می شوند. اما این سردردهای غیر قابل تحمل را می‌تواند به راحتی با گیاهان طبیعی درمان کرد.

گزارش تصویری

چندرسانه ای

کتابخانه